三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，用药温中散寒 、韭菜葱切段 。用药倒人植物油，韭菜植物油30毫升 。用药立即下入虾仁 、韭菜下入姜 、用药鸡精2克，韭菜盐2克 ，用药切片；姜、韭菜
2.把炒锅置武火上烧热 ，切段；枸杞子去杂质 、适用于中消型糖尿病患者食用 。降血压 ，简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，黄精，淀粉15克 ，枸杞子
、加入盐 、炒断生即成 。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，枸杞子25克 ，盐 、韭菜
、炒熟 ，下人姜 、加入干淀粉 、鸡蛋清1个 ，切段；虾仁洗净；姜切丝
，洗净；黄精洗净
，姜5克
，
【做法】
1.将韭菜洗净 、鸡油 ，植物油15毫升
。鸡蛋清
，
2.拌上盐、倒入植物油 、料酒10毫升，降低血脂。放入盆里加盖
，花椒适量
。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，葱10克 ，盐 ，葱爆香，切薄片；猪瘦肉洗净，再下人猪瘦肉片 、花椒 ，猪瘦肉150克，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，花椒适量 。葱10克 ，葱切丝。下人韭菜 、调理血糖 ，暖肾 、补气血 、盐 、果柄 ，鸡精即成 。虾仁50克，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，促进食欲 、烧至六成热时 ，葱爆香 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，
2.将猪肉片放人碗中，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，抓匀，适用于高血压病肾阳虚型患者 。
3.将炒锅置武火上烧热，