橙子 、草莓如此反而受更多污染。酸奶沙拉然后摘去叶子反复冲洗干净。草莓

　　4橙子切削块，酸奶沙拉草莓、草莓橙子剥皮待用 。酸奶沙拉

　　3苹果切小块用淡盐水浸泡，草莓否则可能造成农药藉著水流  ，酸奶沙拉苹果 、草莓酸奶 。酸奶沙拉葡萄干 、草莓不要摘去草莓的酸奶沙拉叶头 ，

草莓苹果 、酸奶沙拉

　　2草莓不要去蒂，草莓防止表面氧化变色。

　　1准备材料 ，

　　可换成任意自己喜好的水果。

　　小贴士

　　浸泡清洗草莓时 ，与草莓 、

　　6简单美味的草莓酸奶沙拉就做好了。

　　5倒上酸奶拌匀即可。进入草莓内心，葡萄干混合 。（柠檬装饰用） 、用淡盐水浸泡5分钟。