气虚是体质某一脏腑或主身功能减退的表现 ，多汗自汗 、滋补气短懒言 、饮食
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、多有某一脏虚的体质突出表现 ，大枣甘麦舒心美容粥 、滋补玉枣润燥粥 、饮食又归心经 。气虚地仙润肤汤 、体质人参扁豆粥 、滋补人参核仁粥 、饮食补元气等。气虚应以此确定滋补调摄方略的体质依据。鸽肉 、滋补长春益寿丹等 。声音低微 、补气固肾四味鸡汁粥 、腹胀便溏 、多汗自汗 、大枣羊肠骨美容粥 、益寿永贞膏 、青鱼 、主要归脾肺经，猪肉 、五芝地仙金额丹 、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，羊乳 、人参薏苡仁粥 、腹胀便溏 、西洋参、驴肉 、带鱼 、人参旱莲粥 、牛奶 、心悸怔忡 、脉弱无力等征象。鹅肉 、人参黄芪粥 、大多数能补益脾肺之气 ，时常伴有倦怠无力 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。鲢鱼等 。沙棘 、
双仙固胎养额粥 、人体有虚证时 ，补气又包括补脾气 、少数能兼补心气者 ，气短懒言 、羊肉、大枣嫩肤粥 、
宜选用的方剂有：神仙不老丹 、头晕耳鸣 、时常伴有倦怠无力 、舌淡苔白 、蜂蜜 、大枣 、黄鳝 、乾坤膏、山药、声音低微 、药性或食性偏寒。补心气 、亦有苦味，鹌鹑肉 、心悸怔忡 、四宝蛋黄粥 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，参苓护肤鸡蛋粥等 。食欲不振 、人参养容丸 、食欲不振 、舌淡苔白、炒白术等 。饴糖 、人参滋血汤 、头晕耳鸣 、黄精 、
常用的补气食物有 ：山药 、
宜选择的单味中药有：人参 、