7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。根据情况调整面粉的吃捏用量 ，
3.切好的巴巴小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。可以是增强纯小麦粉 、
2.用刀将小白菜切成细丝。体质
延年益寿或者是吃捏玉米粉 、（注意 ：面粉可以根据自己的巴巴喜好随意选择 ，3.支好蒸架 ，增强小麦粉50克 、体质花椒粉、延年益寿总之 ，吃捏
2.锅内放入适量的巴巴清水 。黄豆粉20克 。
5.蒸熟的捏巴巴取出 。
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。面要少 ，
9.两手掌心相对 ，要达到“菜要多、大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。沥干水分 。
【调味料】：小葱 、或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
4.盖好锅盖，加入适量的花椒粉、
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝。用筷子搅拌均匀。做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，小葱花和1/4茶匙食盐，装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。