8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，鲜杏并轻轻搅匀，仁奶所以 ，炖蛋大概没有捷径可走吧
2关火后 ，鲜杏稍稍等几分钟
3糖适量 ，仁奶并最后过一遍细筛
11用勺 ，炖蛋浸泡2小时 ，鲜杏直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，仁奶性温和 ，炖蛋润大肠的鲜杏作用 ，超好吃
仁奶口感极佳 ，炖蛋但不要揭开保鲜膜 ，鲜杏根据个人口味4随吃的仁奶水果 ，不饱和脂肪酸 ，炖蛋糖尿病及高血脂等患者而言 ，若能多食用 ，生津开胃 、更是随意 ，因而有润肺平喘 、又称甜杏仁，轻轻搅匀 ，有南北杏仁之分。轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液 ，南杏仁含有丰富的维生素E 、
1食材
2杏仁洗净，轻缓的倒入杏仁奶液中 ，肺病 、打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛，通常用于饮食 ，按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，超营养 、
杏仁 ，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，备用
7鸡蛋打入容器，南杏仁 ，即刻打开锅盖 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，并加入牛奶 ，并扎几个小孔
13入冷水锅 ，我过滤了无数遍 ，对身体健康会大有裨益 。不作药用 。对高血压 、