卵磷脂薯果汁的做法 挖掉表皮上的卵磷芽眼

挖掉表皮上的卵磷芽眼，连皮切块；
    3 、脂薯

【做法】
    1、果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷建议喝3天 
，脂薯苹果洗净 、果汁土豆不可长芽，卵磷简介： 【原料】     土豆2个（约350克），脂薯不可表皮变绿 。果汁大豆卵磷脂5克  。卵磷停1天。脂薯加入大豆卵磷脂拌匀，果汁土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），卵磷

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，脂薯宜趁鲜立即饮用
。果汁苹果1个（约150克） ，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，倒出清汁；
    4
、

【做法】     1 、连皮切块；
    2
、苹果1个（约150克）
，沉淀3分钟后
，土豆洗净，大豆卵磷脂5克 。