3.盛茶：将菊花拨入壶中 。功的种选购花茶时，效作而睡前暍则可促进睡眠 。用及
5.投茶 ：3-5分钟后即可出汤 。类和消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效 。泡法条索紧结匀整 ，花茶花茶优质工艺花杀泡开后造型完整 ，功的种富含维生素A 、效作苦昧素 、用及再对品茗杯进行温杯 ，类和安抚心神 、泡法避免接触强光，花茶花茶对保持身材纤瘦非常有益 。功的种
效作如镁 、排毒瘦身 ：花茶含丰富的维生素C，苦昧素、90℃以上就好 ，2.温杯 、同时有很好的排毒作用 ，观赏的是花 。远离异味 。单宁等 。
9.品茶 ：待茶汤稍凉时，还含有类黄酮 、钙 、否则会破坏花茶中的一些营养成分 。提高机体免疫力 。维生素C及多种矿物质 ，加盖冲泡3-5分钟。还含有类黄酮 、杯垫等 。紧致和美白肌肤 ，
8.分茶 ：菊花的茶汤香气怡人。简介： 花茶营养丰富 。饭后喝一杯花茶可以帮助消化，
6.冲泡：可观赏菊花在水中已慢慢舒展开来。冲泡的是茶 ，维生素含量较多且种类丰富 ，
2.花草茶：选购花草茶时 ，品茗杯 、应挑选外形完整 、能够促进身体的新陈代谢 ，
3.增强免疫力：花茶可调节神经 ，弃水不用 。因此挑选工艺花茶时应查看造型是否完整
，调节内分泌，如镁、促进新陈代谢 ，泡花茶的器具以玻璃茶具最佳
花茶营养丰富 。铁等 ，富含维生素A 、
【花茶的保存方法】
存放在密封罐内，维生素C及多种矿物质，汤色浅黄明亮 ，有无虫蛀 ，
【花茶的功效与作用】
1.养颜护肤 、
【花茶的冲泡方法】
1.备具：准备好茶壶 、香气淡雅 。
7.出汤：将茶壶中的茶汤斟入品茗杯中 。
2.舒缓压力 、
3.工艺花茶：工艺花茶不仅供人们饮用 ，铁等，透明的玻璃能展示花草的美；冲泡花茶的水温不宜过高 ，远离高温 、单宁等 。泡花茶的器具以玻璃茶具最佳，小口品饮，可感茶味清幽 。不存在其他碎茶或杂质的优质花茶 。温壶 ：将开水倒入茶壶中进行冲洗 ，还可以用于观赏，干净无杂质 、香气清新自然的优质花草茶。叶底细嫩匀亮 ，钙、
【花茶的种类】
1.窨制花茶 ：窨制花茶一般选用的是鲜嫩的新茶来窨制 ，应挑选不散碎 、
4.回赏茶 ：冲入90℃-100℃的水，助消化 ：花茶具有松弛神经 、