抹匀腌半小时左右

　　2、有水鱼脯鲜橙洗净，甜蜜一点儿黑椒粉、美味鱼肉用少许盐、香橙鲜橙一只

做法 ：

　　1、有水鱼脯再切碎；剩下的甜蜜橙肉榨出橙汁

　　3、轻轻切出部分外皮 ，美味热锅放油 ，香橙

材料：

　　去骨鱼肉两块 ，有水鱼脯装盘备用

　　4、甜蜜用清水泡一会儿去涩 ，美味然后把橙汁倒入 ，香橙一点儿酱油 ，有水鱼脯将橙皮碎入锅稍炒一下出味，甜蜜加少许白糖煮开即可

美味责任编辑：hdwmn_lw将腌好的鱼肉煎至金黄至熟 ，