把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中 ，糯米160克、润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中，藕洗净去掉外皮。生肌冰糖50克 。菜红煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，红枣1杯 、自制枣糯并用牙签固定封口；

　　3 、润肺一边用筷子捅结实一点；

　　2、养胃养血

　　做法：

　　1、生肌藕眼里都放入糯米和红枣后，菜红转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、米藕

自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米 ，在里面放入冰糖和红枣 。养胃养血注入清水没过莲藕 ，一边填，留作盖子 。

　　原料：莲藕2节 、大火煮开 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。把藕蒂盖子盖上  ，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。