十三香、莲藕十三香  、木耳最好泡在清水中,炒肉撕成小朵 。莲藕

  10一勺醋 。木耳

  8再略炒5、炒肉猪肉 150克 、莲藕泡辣椒丢进去煸出香味。木耳水淀粉、炒肉姜、莲藕去腥的木耳作用。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的炒肉时候 ,葱段、莲藕

  6倒入码好味的木耳肉片  。油热后,炒肉生抽

  做法:

  1莲藕削皮,用料酒 、木耳 20克 、水淀粉码味,6下,味精 、5下。

  12半勺盐 ,

  7翻炒至肉色发白。

  2五花肉去皮 ,

  16最后倒入炒好的肉片,快速翻炒均匀。

  11一勺白糖 。醋 、可以稍微淋入少许清水。切成薄片(最好冷冻一下再切,料酒、如果感觉有点儿干 ,不易氧化变黑。泡辣椒 、

  15继续大火炒匀。盛出 。木耳用凉水泡发后洗净,

  9下入莲藕片。

  3莲藕切成薄片  。嫩肉 、白糖 、将生姜片、一点生抽、

  17盛盘上桌 。盐、味精 、

  5锅内倒入少许油 ,翻炒4、葱 、起到入味、可以片的更薄一些) ,提前腌制10来分钟,

  食材明细 :莲藕 一个  、盐、

  14放入黑木耳 。五花肉一块。

  4切好的莲藕不马上炒的话,