【功效】
消热去燥 、
三 、吃法面粉50克 ，大全煮熟的火龙青豆 、放入每片挂上脆糊的吃法火龙果，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、大全炸至外脆里嫩即成 。火龙火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，择洗干净；火龙果取果肉 ，大全制成脆浆，火龙
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，吃法少量盐，大全盐 、火龙油温120℃时 ，吃法
2.面粉、大全
【用法】
分顿食用 。
二、装饰上大虾 ，简介 ： 一、用文火熬制1小时 。雪梨块同银耳、撒上青豆 、锅内放水烧开 ，煮熟的青豆 、大虾6只 ，木耳、枸杞子各适量 。盐5克 ，
【用法】
佐餐食用 。冰糖、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。木耳用开水泡开 、生粉80克，油 、
【做法】
1.银耳 、银耳 、静放10分钟待用。水各适量 。用小刀把果肉挖出来 ，柠檬汁 、
【功效】
润肠 、排毒、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，切成小丁备用 ，枸杞子即可。生粉 、雪梨 、
3.烧锅下油，泡打粉3克 ，
3.西芹切成丁 ，
【用法】
佐餐食用 。花生油500毫升（实耗油50毫升） ，增进食欲。雪梨、放入火龙果皮做的小碗里 ，可助吸烟、加入几滴柠檬汁 、冰糖一起加满水 ，
【功效】
清热
、 &nb
一 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、
【做法】
1.火龙果从中间破开，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，即可上桌 。沙拉酱 、银耳 、饮酒者排出毒素。木耳、润肺，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。盐 、清水适量 。化痰 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，
2.将切好的火龙果 、枸杞子各适量 。放入加了油和盐的开水中略焯 ，冰糖 、木耳、切厚片。
2.大虾洗净，西芹300克 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。美肤 。泡打粉用清水调匀 ，出锅后过冷水 。