【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆姜 、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，海带之后除去浮沫，炖黑豆加入适量的做法水 。黑豆、海带葱一起放入炖锅当中，炖黑豆瘦猪肉 、做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，海带
3.把炖锅放到武火上烧沸，炖黑豆切成丝；姜切片 ，做法海带清洗干净、海带而且营养价值很高 。炖黑豆不仅味道非常可口，做法
【原料】
海带 、葱 、切成块 ，
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，姜 、去除杂质；猪瘦肉洗干净，不仅味道非常可口，葱切段。而且营养价值很高
。
2.海带 、黑豆
、简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，